一ヶ月ぶりにやってきました柔道を

１ヶ月ぶりに柔道に行ってきました。 中学生に気を使って頂き、大人に気を使って頂き、申し訳なかったです。 じゃあ次投げ込み~ マジ！？ ぎょぇぇぇー！ 右肩から着地したらマジで痛い 乱取りでは逃げて逃げて逃げまくる。試合なら指導もらいまくりでしょう。 技の研究…これだ。これがいい。この時間が幸せ。 ... 続きをみる

右肩鎖関節脱臼　１ヶ月後

令和３年３月１７日に右肩鎖関節脱臼して４週間がたちました。 症状は今の所… ①　肩がこったような違和感 ②　不安定感 ③　右腕を内側に曲げると痛い ④　右腕に力が入らない ⑤　腕立て伏せ、ベンチプレスをすると右肩がゴリゴリなる。 こんなところです。特に⑤については非常に困ります。 これは果たして良... 続きをみる

肩鎖関節脱臼　３週間後

右肩鎖関節を脱臼してから３週間がたちました。 だいぶ可動域が広がり、なんとか右側に寝返りができるようになりました。 しかしまだ不安定感があり、右側に寝返りをうつ際は目が覚めます。 服の着替えもスムーズ、歯磨きも出来るようになりました。 現在最も困っていることは… 腕立て伏せをする際に右肩がゴリゴリ... 続きをみる